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  • [行业新闻] 健身学院培训教你练出一双笔直修长的大长腿

    你知道如何练出一双笔直修长的大长腿吗?健身学院培训教你练出一双笔直修长的大长腿每个动作练习1-2组,每组坚持20-30秒。一个动作大约花费1分钟。每天练习一次,坚持一个月,你会发现你柔韧性增加,双腿越来越直,越来越细!动作一:注意事项:双腿
    发布时间:2019-01-27   点击次数:69

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